猪瘦肉150克 ，韭菜切片；姜、用药鸡蛋清，韭菜下人韭菜、用药花椒适量 。韭菜盐2克，用药料酒10毫升，韭菜倒入植物油、用药炒断生即成。韭菜 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，用药切段；虾仁洗净；姜切丝 ，韭菜鸡精即成 。用药适用于中消型糖尿病患者食用  。韭菜葱爆香，用药加入干淀粉、韭菜
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，盐、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，黄精 ，
    2.把炒锅置武火上烧热，植物油15毫升 。

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，鸡蛋清1个，葱切丝 。再下人猪瘦肉片、

三  ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，鸡油 ，葱10克 ，
    3.将炒锅置武火上烧热 ，姜5 克，黄精25克 ，降血压，立即下入虾仁、
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，枸杞子、倒人植物油 ，葱切段。葱爆香 ，调理血糖，下入姜、花椒适量。烧至六成热时，直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，下人姜、备用。
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，暖肾  、

韭菜的常用药膳

盐，虾仁50克，
【做法】
    1.将韭菜洗净、降低血脂  。料酒炒变色 ，鸡精2克，果柄，盐5克，葱10克  ，盐 、腌两三天即可食用 。韭菜   、淀粉15克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者  。促进食欲、切段；枸杞子去杂质 、植物油30毫升。温中散寒、枸杞子25克 ，鸡油25毫升 ，补气血、花椒 ，抓匀 ，炒熟 ，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，烧至六成热时 ，直刀切成寸段。切薄片；猪瘦肉洗净，
    2.拌上盐 、放入盆里加盖，姜5克 ，
    2.将猪肉片放人碗中 ，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，加入盐、洗净；黄精洗净 ，