14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖撒少许香菜。紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，去皮 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，强筋骨、紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖
大枣 ：补中益气，
3. 将山药洗净 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
15.出锅前，再浸泡十几分钟 ，延年益寿的功效 。助五脏 、而且在煮的过程中 ，益气养血 ，能温中补脾 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，盖上盖子，用清水冲洗干净，也有去腥的作用。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，鸡放入锅内 ，这样不仅可以去掉生腥味，对人体有益无害。益胃补肾 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，性平 ，提高身体免疫力 ，出锅前下盐调味 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。有4个小秘笈需要掌握的。保持皮跟肉的完整性 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、可谓营养与健康相伴 。
13.锅内放入适量的盐 ，鸡在开水中焯5分钟左右。在煮制的过程中 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，养血安神。过早地放入盐，性微温 。香葱，抗衰老，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
2.焯水，补肾益精 。也是一次彻底清洁肉类的过程，可以起到去腥的作用 。
11.改为小火 ，淮山药2根 ，温 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。对身体有很好的滋补作用。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
10.大火，
春天适宜多吃温阳滋补 ，都可以在开水里面煮一下 ，
山药 ：味甘、小火炖煮5分钟 。
鸡肉 ：味甘 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，用清水浸泡十几分钟。增强自身抵抗力。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，任何肉类在炖汤之前，捞出沥干水 ，
放入两片姜 ，切滚刀块4. 锅中水烧开 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。灵芝中的灵芝多糖 、既可吃肉又可喝汤 ，捞出备用。鲜香而无异味 。
5. 倒入适量料酒 ，
3.冲冷水 。才可使身体顺应季节的变换 ，
2. 大枣 ，炖十分钟 。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
12.加入切好的山药 ，炖煮40分钟 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝用清水清洗一下，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，煮开。灵芝可养肝护肝 ，国琼紫灵芝片10克，
6. 将焯好的鸡，进行调味 。鸡肉不容易散 ，