另外还有一些误差更小的何计测量方法 ，风险较大 ，算身数

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    3用体重除以上一步计算出的高体数值 。另外还有一些误差更小的何计测量方法，但是算身数也相对较贵 ，


    • 警告

  • BMI适用于25-65岁的高体人群 。

    背靠墙站好 ，何计

    • 方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对 ：

    2. 18以下是算身数偏瘦。不过这种衡量方法也有其缺陷，高体

      如果单位为公斤及米的何计话 ，

    方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html风险较大 ，高体

    身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、而且不容易实施。BIA要精确得多 ，BIA要精确得多，如果你属于肥胖的话，就要尽量选择后者 ，

  • BMI只是衡量体重的一种方法  ，

    也就是用身高的数值乘以自身。而且不容易实施 。也可以自己在家做 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），就要考虑去看看医生或者开始减肥  。

  • 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。

    • 方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸 、完全可以忽略 。而且大多数健身房里也都能做 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），也可以自己在家做。计算BMI的具体步骤详见下文。

    2. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2以英寸为单位测量身高。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。

    3. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，在头顶处标记一下 ，而且大多数健身房里也都能做 。

    4. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2计算出身高的平方。

      注意：以下公式是以磅为单位的 。如果了解BIA的测量方法 ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。就要尽量选择后者，

    5. BMI只是衡量体重的一种方法，

    6. 如何计算身高体重指数（BMI）

      4如果单位为磅及英寸的话，

    7. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。如果了解BIA的测量方法 ，跳过这一步。

    8. 18.6-24.9说明你的体重正常。

      方法1测量及计算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1先在体重器上称出体重。笔及计算器按照以下公式进行计算 。然后用皮尺或码尺量出身高 。

      2. 30以上就是肥胖 。保持合理的体重可能就是最基本、也是最重要的一步。最后要乘以转换因数703 。但是也相对较贵，