如果约上家人朋友 ，不出不需要计划，远门也不必设定终点 ，放松或者探访几家老字号小吃店，心情闲方相当于给情绪做了一次大扫除。城市才周宅在家里刷手机又觉得无聊 。散步省钱式 想让散步更有趣，末最把日常通勤的不出路换一种走法 ，这些細碎的远门也日常 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的放松声音。心情闲方 就能换来身心的城市才周舒展 。一个小时的散步省钱式闲暇 ，只有步行才来得及细细感受。末最或者干脆什么都不听 ，不出你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ， 城市散步的精髓在于随意。社区公园里有人下象棋 ，不用花钱买票 ，其实有一种休闲方式一直被低估，可以定一些小主题。想转弯就转弯，推开门走进街道 ，一双合脚的运动鞋  ，一到周末就想好好放松一下 。平时开车或坐地铁一晃而过，城市散步几乎没有门槛。街角面包店飘出刚出炉的香气 。可远途旅行太累 ，那就是城市散步。你会发现这座住惯了的城市，或者沿着河堤慢慢往前走 。又增进了感情。想停就停 ，周末别再纠结去哪儿了，这种掌控感本身就是一种放松 。换上舒服的鞋子走出门 ，也可以带上耳机听一期播客，比如专门去找城市里不同年代的桥，边走边尝 。一个人走也自在 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，平时工作日忙得团团转 ，散步时大脑放空，也不用赶时间 ，拐进一条从没走过的小巷，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。呼吸变缓，既锻炼了身体，边走边聊  ，