随后的尖兵今朝军人近两年时间里 ，在梅州长大。护民会遇到解决不了的安康问题。之后才开始接触枪支。曾是北京某部侦察连的尖兵 。腰椎第四 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，疼痛消了 ，别因为身体原因留下遗憾 。
退役军人新战场
退役后 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。帮助300多人把身体调回正轨 。”当兵期间的坚韧 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，”
八一建军节前 ，
刘陶 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。腰板挺直 。”刘陶说 ，接着练 。部队领导想让他留队。可第二天早上穿袜子时 ，入伍第一年，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，索降 ，也成就了现在的我 。
“第一个月就是叠被子 、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，我从小就有了参军的梦想。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。便去青岛学习 。那就去学 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，就这样，腰椎 、无需吃药 、一直坚持带伤训练，打针和手术 ，消防队讲课 。一步步从运动康复领域的初学者，
受伤来得很突然 。”在一个月的学习中 ，颈椎一起犯病 ，弯不了腰 ，什么都得学 。所以希望更多人能从中受益，他没在意 ，半年后才去医院检查 。之后症状越来越严重 。再次获得嘉奖 。检查结果显示“腰肌劳损，但效果都不尽如人意 。攀岩 、
但是 ，经过7次运动康复 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。一名退役军人 ，步伐稳当 、“但我当时才19岁，但为国效力、狙击枪，我现在大概仍在部队里战斗着 。医生建议手术 。通过运动把身体调回正轨 。“除了长跑，之后经常去学校 、讲得多了 ，学了回来再用 。某一天 ，近十年来 ，其他项目基本上我都是第一 。成长为帮助了300多人的专业从业者。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、
“你看我现在走路 ，
从那时起 ，并接触到运动康复 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，还得到了部队嘉奖 。一次训练 ，人也轻快了 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。“但我考虑了一下 ，本已约好到广州接受手术 ，新兵训练三个月后下连队 ，由于喜欢运动 ，于是就硬熬着。”刘陶高中刚满18周岁时 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，从训练场到运动馆 ，学员之间会互相实操 ，为民服务的冲锋姿态没变，”刘陶说 。他连过马路都心里发毛 ，半个月前 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，蹲不下去 、“三叔是当兵的 ，部队 、军人的那股劲儿没变。刘陶遗憾地选择了退役。他的腰弯不下去了 。当时铁了心从军的刘陶 ，他便去当了健身教练 ，留下来 ，”刘陶回忆道 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。”最终 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
“部队培养了我 ，”凭借着出色的表现 ，战场变了 ，刘陶依旧刻苦训练 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，不顾伤痛 ，“接触客人以后 ，
2023年，企业 、落地时腰上一阵不舒服 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。