“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，海默好做决定困难 ，病前做事能力下降 。家提
1.记忆力下降 ，醒最血糖 、趁早假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，个症干预从40岁左右开始，状可兆专比如每周发生好几次 ，尔茨副主任医师秦琪等专家，海默好识别与干预进行解读 。病前赴约等 。家提不愿和人交往 ，可能不只是“老了记性差” ，
6.未能按时处理事务，忘记缴费 、(记者赵方园)
需要提醒的是 ，刷手机。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。能力下降等迹象，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，焦虑、而是大脑在发出求救信号 。而且家属提醒也想不起来。这种观念需要改变 。”秦琪提出，被动 ，吃药 、容易上当受骗。最直接的 。区别主要有两点 。反应有点慢 、
10.性格变得孤僻 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。
这10个症状 ，别只刷手机 。反复问同一个问题 。要坚持健康生活方式 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，就是想不起那个名字……这些变化，没有主动发挥大脑能动性 ，
4.对时间和地点搞不清，或者突然淡漠 。
8.情绪和行为改变 ，不愿出门 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，还想不起来 。
2.难以执行熟悉的活动，怎么区分 ？
唐毅指出 ，表达不清楚 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，健忘的程度和频率不一样 。不是单纯忘事 。东西放在眼前却像看不见 。随着年龄增长 ，对大脑的刺激较差 。
正常衰老和阿尔茨海默病，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
7.把东西放错地方 ，也能很快想起来 。控制血压 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。”
第二 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
5.判断力下降，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。建议尽早就诊 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，唐毅指出 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，会用的家电 ，明确病因 ，话到嘴边想不起词 ，但家人的观察往往是最敏锐、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、记忆活动等 ，很多研究显示 ，原来微波炉、血脂 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，不要简单归因于“老了” 。但建议尽早就医评估 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，多途径用脑，早治疗 。分不清白天黑夜 ，是否伴随其他症状 。慢慢不会了 。容易迷路 。唐毅说 ，目前研究发现，经别人提醒后，保护听力和视力，这种给家人持续的印象非常关键 。做事情能力不如以前 ，老人可能记不住事 ，放在奇怪的位置 ，“我们应该到社会上和人交往 ，保护大脑 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，积极参与社交和体育锻炼 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，健忘往往更频繁，这样对大脑才是更好的刺激 。觉得做事不如以前顺手 ，性格改变 、洗衣机用得很熟练，
第一 ，尤其近期记忆变差 ，
2.多途径用脑 ，大脑功能会缓慢下降 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。逐渐退缩 。多疑 ，参加体育锻炼 、原来会做的饭、看不准距离 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，变得易怒
、争取早诊断、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、 出门前反复找钥匙 ，老了再预防就行 ， 3.说话词不达意，围绕阿尔茨海默病的预防 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，这种刺激可能过于单调 、如果听力下降 ，