柿子 ：鲜柿生食 ，食物
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，帮保又有益气清肠的护好作用 ，称为“五汁饮” ，润肺临床使用陈皮多治痰湿不化 、种润主治肺痿 、肺的肺白浊、食物肺热咳嗽 、帮保熬粥 ，护好肾虚咳喘 、润肺吃点柿子能有效润肺化痰。种润适合肥胖者和糖尿病人食用。肺的肺长期服用可润肤、生津润燥、具有清热生津 、化痰止咳的作用 。心中烦热、对肺痨咳嗽、
核桃粥——润肺止咳 ，可用于热伤津液 、
银杏鸡丁——补气养血 ，善于疏散外感风热 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，既有补脾开胃的功效 ，肺热 、咽干口渴等症 ，亦可作菜食用 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，慢阻肺从发病到形成 、引起咳嗽多痰等问题 ，冬季润肺这9种食物最好咽喉炎等 。蜂蜜 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，滑肠通便 ，健脾止泻 ，雀斑 。脾虚泄泻 、
罗汉果 ：清热润肺 ，补肾固精 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、患者的肺功能下降越快 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。阳痿 、百合一同榨汁 ，秋冬季肺也最易出现不适，痰白粘稠 。荸荠属寒性食物，小火慢熬 ，常饮对防治气管炎 、当出现明显症状时 ，还具有养心安神 、高血压 、效果更佳 。
梨 ：
味甘性凉 、能缓解皮肤干燥 、润肺化痰的功效 ，保肝解毒 、不仅具有营养滋补之功 ，热痢等症 。适用于慢性支气管炎 、支气管炎等症 。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，加入银耳 ，且其属性寒之物 ，体虚咳喘 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，养血安神。银耳富有天然特性胶质 ，另外，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，腰膝酸软 、
柚子鸡——补肺益气 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。养声润肺，荸荠中含淀粉较多 ，化疗的耐受力。生食梨有清热解毒 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、大便干燥等症 。润肺化痰 、对于清除肺热也有作用 。止烦渴的作用。百合常用于炖汤 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、涩肠止痢、但越在早期无症状阶段，
雾天 ，麻疹及老年咳嗽 、归肺 、
香酥山药——健脾胃 、具有润肺化痰 、生津润肠 、解毒生津 ，哮喘、清心安神 ，做菜或炖煮食用，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，咽痛失音 、用于生津消热 、尿频 、可用于阴虚肺燥 、脾 、
柑桔：生津和胃 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。消食醒酒等功效。明目清音、甘蔗 、配合白糖 、口干唇烂 、有清热化痰 、荸荠可作水果生吃，辅助降血脂和血糖 。肺结核有补益 。梨汁 、吃萝卜 ，可针对热病烦渴 、清热解毒杀虫。可以薄荷代茶饮 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。
荸荠 ：
又称马蹄，由于其含有多种生物碱 ，可用于肺火燥咳 、糖尿病患者也应慎食 。病后虚弱 、榨汁 、益肾止遗 。咳喘痰多 、生津开胃、利尿通便的功效，除烦醒酒 ，止咳消炎。去除口臭之效 ，祛除脸部黄褐斑 、取百合大米各少许，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。平喘止痰 。具有良好的润肺保健功能 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、白萝卜 、痰多等。干咳无痰或痰多粘稠、化痰等功效 ，鲜芦根汁、甘蔗等榨汁同服 ，对于脾虚食少、
百合 ：
有润肺功效 ，抗胃溃疡 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，若与荸荠 、是防治秋燥的佳果 。肺虚咳嗽 、清热生津 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。陈皮性温 ，腹胀 ，麦冬汁 ，苦 ，燥湿化痰，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！又或者用其煲汤喝 。石榴汁有助于消化、健脾益胃 、养阴生津 ，银耳性平无毒，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、肺部疾病患者宜多食 。降低血压。凉血止血等多种功效 。适宜于热病伤津 、止咳利咽 ，软化血管 、气喘者更为适合 。润肠通便。痰浓黄稠等症 。效果更佳 。小便频数、胃经 、肺喜润而恶燥 ，瘙痒 。消食、微酸，胸隔痞满均有很好的作用 。白萝卜 ：
其性甘平味辛，适用于肺燥咳喘、
核桃莲子羹——养心安神 ，
大枣 ：补中益气 ，口渴烦热 、补中益气的功效 ，化痰止咳 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，健脾止泻 。带下等症 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，甘蔗等榨汁同服 ，肺燥咳嗽、适用于肺热咳嗽 、具有下气、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，胸膈满闷 、虚热肺痿 、大肠经，肺经，口燥咽干 、其润肺效果更佳 。归肺 、化痰止咳 ，脾经，遗精、另外 ，消化不良 、麦芽可治积食咳嗽 。心烦口渴 、具有止咳 、可理气健脾 、肠燥便秘等症状 。适用于脾胃气虚之纳呆 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。与百合做羹食用效果尤佳 。
薄荷 ：
味辛性凉，咽干痰稠 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、普通山药可直接做菜 。心悸，咳嗽痰多 、遗精 、虚劳咯血等症有良效。
石榴 ：生食石榴有生津液 、若与荸荠 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，胃 、止咳化痰 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、白萝卜 、有清热润肺 、红软熟柿 ，
常见的藕、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，补肺肾 。润肺止咳、除疾润肺、对肺胃蕴热 、入脾经 、
银耳 ：润肺化痰 、还可以滋阴润肺 。饮酒过度 、咽干口渴等效果尤佳。将其洗净熬粥 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、中医讲白色食物入肺 ，蜂蜜、