捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效放入胡萝卜块和菠萝块  ，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝柠檬汁4滴。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ， 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及柠檬汁4滴。

【调料】
    蜂蜜适量。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，简介 ： 【原料】     菠萝半只 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，加快宿便的排除 。