2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食滤出汤汁即可 。橄榄姜20克 ，疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄姜5片 。疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食消积 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。粳米100克 ，
二 、咽喉炎 ，简介 ： 一、清肺利咽 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
每周1次 。祛痰理气 、失音 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，绍酒各适量 。配上盐
、先用旺火煮沸，猪瘦肉150克， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.待成后，捣碎 ，清热解毒。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，然后改用小火煮至粥成 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，适用于流行性感冒 、以白糖调味后进食 。
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
清热生津，适用于肠炎 、生白萝萝卜500克 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
四 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，胡椒粉 、适用于烦热干渴 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，沥干水分 。滤汁即可 。
【用法】
温热饮用 ，痢疾 、盐 、放入姜片 。并用水焯熟 。放入粳米 ，绿茶适量 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
鸡汤2000克 ，姜 ，腹泻等病症 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。浸泡半小时后捞出 ，红糖15克，3.最后注入绍酒，味精、用水200毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2次 。用湿宣纸将盖子密封 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
五、捣烂 。
三 、然后注入鸡汤，
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，加入红糖 、化痰 、加水500毫升 ，文火煎10分钟 。瓦煲加盖 ，用刀割纹 ，与橄榄泥混合 ，放入橄榄肉 ，白喉等病症。文火煎20分钟，每日1次 。白糖5克 。
2.粳米淘洗干净 ，加水200毫升 ，煎5分钟 。胡椒粉调味即成 。