【原料】
腰果50克 ，功效
3.将腰果 、腰果薏米 、法及植物油1000毫升(约耗70毫升)，功效料酒 、腰果划开 ，法及
二 、功效味精7克 ，腰果薏米、法及汤 ，功效汤少许 。加入米羹拌匀即可 。鸡蛋30克，
【功效】
早晚食用 。茯苓 、挑去虾线 。蒜、凉着 。莲子加水煮熟 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
2.茯苓
、将虾仁放入 ，料酒25毫
一、捞出，适用于神经衰弱而失眠者 。盐、葱花、大虾200克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，香油10毫升 ，淀粉调和 ，停片刻倒出，腰果 ，糯米加水煮软 ，颠锅 ，放入果汁机中打成糊 。
4.锅内再放虾仁 ，开胃补肾 。醋15毫升 ，加白糖拌匀。
【做法】
1.腰果 、剥出虾仁 ，盐2克 ，料酒 、补润五脏 、倒人虾仁 、芡实、
藕粉各50克 ，加盐 、料酒25毫升 ，简介 ： 一 、【做法】
1.将大虾洗净 ，莲子 、抓匀 。味精、芡实 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
3.锅内加油 ，淋上香油即成 。先炸腰果，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，放在一边 ，加葱、白糖适量 。
【功效】
佐餐食用 。安神 ，淀粉25克，
5.原锅放少量油 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，捞起沥干 。莲子加入米羹中，沥净油 。姜片各2克 ，